जिम ट्रेनिंग से मिली लंबे शॉट खेलने की स्ट्रेंथ, IPLने मेंटली स्ट्रॉन्ग बनाया

Updated on 04-12-2023 03:12 PM

टीम इंडिया के युवा बल्लेबाज रिंकू सिंह भले ही लंबी-चौड़ी कदकाठी के न हों, लेकिन वे लंबे-लंबे छक्के जमाने की काबिलियत रखते हैं। ऑस्ट्रेलिया के साथ चल रही टी-20 सीरीज के चौथे मुकाबले में 158 के स्ट्राइक रेट से 46 रन की पारी खेलने वाले रिंकू ने अपनी पावर हिटिंग के राज खोले।

मैच के बाद टीम के विकेटकीपर बल्लेबाज जितेश शर्मा के साथ बातचीत में रिंकू ने कहा कि जिम में वेट ट्रेनिंग करने से उन्हें बड़े शॉट्स खेलने की स्ट्रेंथ मिली। साथ ही उन्होंने आखिरी के ओवर्स में दिमाग को कूल रखकर बैटिंग करने की अपनी क्षमता का श्रेय IPL को दिया है।

वेट ट्रेनिंग करने से आई पावर
मैच के बाद जितेश ने रिंकू से पूछा कि वे 100-100 मीटर के छक्के कैसे लगा लेते हैं। इसके जवाब में रिंकू ने कहा- कुछ खास नहीं। आपको पता है मैं आपके साथ ही जिम करता हूं। अच्छा खाना खाता हूं। मुझे वेट उठाने का बड़ा शौक है तो इससे नेचुरल पावर आई है मेरे पास।'

चाहे जिम हो या ग्राउंड, रिंकू अपनी वेट ट्रेनिंग के लिए साथी खिलाड़ियों में मशहूर हैं। वे दिन में 2 से 3 घंटे एक्सरसाइज करने में बिताते हैं।

IPL से मिली हर तरह के सिचुएशन को हैंडल करने की ताकत
जितेश ने रिंकू ने आगे पूछा- आपको देखकर लगता नहीं है कि आप पहली सीरीज खेल रहे हैं। चौथे मैच में मैं खुद जब बैटिंग के लिए पहुंचा तो प्रेशर फील कर रहा था। आपने मुझसे शांत होकर खेलने को कहा। दबाव झेलना कैसे सीखा?

इस पर रिंकू ने कहा- मैं 5-6 साल से IPL में खेल रहा हूं। IPL काफी चुनौतीपूर्ण लीग है। वहीं से मुझे हर तरह की सिचुएशन को हैंडल करने की लर्निंग मिली है। अब वह लर्निंग इंटरनेशनल क्रिकेट में भी काम आ रही है।

रिंकू ने 29 गेंदों पर बनाए 46 रन
रिंकू सिंह ने चौथे टी-20 में 29 गेंदों पर 4 चौके और 2 छक्कों की मदद से 46 रन बनाए। इनमें से एक छक्का 100 मीटर का था। इसी मैच में जितेश ने 19 गेंदों पर 35 रन बनाए।

भारत ने ऑस्ट्रेलिया को 20 रन से हराया
भारत ने ऑस्ट्रेलिया को चौथे टी-20 में 20 रन से हरा दिया है। इसी के साथ टीम ने सबसे ज्यादा टी-20 इंटरनेशनल जीतने का वर्ल्ड रिकॉर्ड बना लिया। भारत ने 136वां टी-20 जीता, टीम ने पाकिस्तान को पीछे छोड़ा, जिसके नाम 135 टी-20 जीत हैं।

रायपुर में चौथा टी-20 जीतने के साथ टीम इंडिया ने 5 मैचों की टी-20 सीरीज में 3-1 की अजेय बढ़ बना ली। पांचवां और आखिरी टी-20 तीन दिसंबर को बेंगलुरु में खेला जाएगा।

रायुपर में टीम इंडिया ने टॉस हारकर पहले बल्लेबाजी की और 20 ओवर में 9 विकेट पर 174 रन बनाए। जवाब में ऑस्ट्रेलियाई टीम 20 ओवर में 7 विकेट पर 154 रन ही बना सकी। भारत से रिंकू सिंह ने 46 रन बनाए, जबकि अक्षर पटेल ने 3 अहम विकेट लिए।

आखिरी ओवर में लगातार 5 छक्के लगाकर KKR को जीत दिलाई थी
IPL 2023 में रिंकू सिंह ने गुजरात टाइंटस के खिलाफ मैच में कोलकाता नाइट राइडर्स के लिए आखिरी ओवर में लगातार 5 छक्के लगाकर टीम को जीत दिलाई थी। आखिरी ओवर में कोलकाता को जीत के लिए 29 रन की जरूरत थी।

गुजरात की ओर से गेंदबाजी यश दयाल कर रहे थे। पहली बॉल पर उमेश यादव ने सिंगल लिया। उसके बाद आखिरी 5 बॉल पर 28 रन की जरूरत थी। रिंकू ने लगातार 5 छक्के जमाकर टीम को जीत दिला दी।

IPL में 142.16 की स्ट्राइक रेट से बनाए हैं रन
रिंकू सिंह ने IPL में 2018 में डेब्यू किया था। पांच साल में IPL के खेले 31 मैचों में इन्होंने 142.16 की स्ट्राइक रेट से 725 रन बनाए हैं। इनका औसत 36.25 का रहा है। रिंकू ने 54 चौके और 38 छक्के भी जड़े हैं।

एशियन गेम्स में 247 की स्ट्राइक रेट से बनाए थे रन
रिंकू सिंह ने एशियन गेम्स के 3 मैचों में 246.66 की स्ट्राइक रेट से 37 रन बनाए थे।


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