भोपाल : चैत्र के महीने में मनाया जाने वाला चैत्र नवरात्रि एक नौ-दिवसीय उत्सव है, जिसे वसंत नवरात्रि के रूप में भी मनाया जाता है और माँ दुर्गा के नौ अवतारों की पूजा की जाती है। इस दौरान लोग उपवास रखते हैं और माता की अराधना करते हैं। आत्मचिंतन, पूजा और उपवास के इस त्योहार के शुरू होने से पहले एण्डटीवी के कलाकारों ने बताया कि इस उत्सव को कितने उत्साह और जोश के साथ मनाया जाता है। इन कलाकारों में शामिल हैं - ‘दूसरी माँ‘ से प्रीति सहाय (कामिनी), ‘हप्पू की उलटन पलटन‘ से हिमानी शिवपुरी (कटोरी अम्मा) और ‘भाबीजी घर पर हैं‘ से रोहिताश्व गौड़ (मनमोहन तिवारी)। कामिनी का किरदार निभा रहीं प्रीति सहाय ने कहा, ‘‘मैं दुर्गा माता को बहुत ज्यादा मानती हूं। हर दिन मैं उनके सामने हाथ जोड़कर अपने लोगों की भलाई के लिये प्रार्थना करती हूं। चैत्र नवरात्रि के दौरान मैं नौ दिनों तक उपवास रखती हूं। यह सर्वोच्च दैवीय अनुभूति है। मैंने अपनी दादी मां से इस त्योहार के बारे में जाना था और तभी से ही मैं इससे जुड़े रीति-रिवाजों का पूरी श्रद्धा से पालन कर रही हूं। मैंने बहुत छोटी उम्र से ही व्रत रखना और पूजा करना शुरू कर दिया था, जो मेरे लिये अब हर साल मनाया जाने वाला एक त्योहार बन गया है। इन पावन दिनों में, मैं कुट्टु का आटा, सिंघाड़ा आटा, ताजे फल, दूध और ड्राई फ्रूट्स खाती हूं। हालांकि, साबूदाना खीर मुझे सबसे ज्यादा पसंद है और मैं दिन में एक बार उसे जरूर खाती हूं। मेरी तरफ से सभी लोगों को नवरात्रि की शुभकामनायें।‘‘
कटोरी अम्मा की भूमिका अदा कर रहीं हिमानी शिवपुरी ने कहा, ‘‘उत्तर और पश्चिम भारत में कई लोग चैत्र नवरात्रि के दौरान उपवास रखते हैं। मेरी मां और दादी मां नवरात्रि के नौ दिनों तक लगातार व्रत रखती थीं, क्योंकि यह अपने आध्यात्मिक कार्यों को आगे बढ़ाने और मां दुर्गा की भक्ति में खो जाने या अपने शरीर एवं मन को शुद्ध करने का समय होता है। इन नौ दिनों में नमक, दालों, प्याज एवं लहसुन से परहेज किया जाता था। मेरी मां सारा सात्विक खाना पकाती थीं। मैं अब नवरात्रि के दौरान अपनी मां और दादा मां की सिखाई उन्हीं रीतियों का पालन कर रही हूं। इतने सालों में, मैंने यही सीखा है कि उपवास रखना अपने शरीर को भीतर से स्वच्छ करने का एक प्रभावी उपचार है। जब शरीर साफ रहता है, तो मन शांत हो जाता है और बहुत ज्यादा सुकून मिलता है, क्योंकि शरीर और मन के बीच एक गहरा संबंध है। इसके साथ हीं, नौ दिनों तक एक दिया भी लगातार जलाया जाता है और इस बात का ख्याल रखा जाता है कि दिये में हमेशा घी या तेल है। मेरी तरफ से सभी लोगों को नवरात्रि की ढेरों शुभकामनायें।‘‘ रोहिताश्व गौड़ जोकि मनमोहन तिवारी का किरदार निभा रहे हैं, ने कहा, ‘‘चैत्र नवरात्रि के दिनों में मैं सुबह जल्दी उठता हूं और स्नान करने के बाद प्रातः आरती करता हूं। पूजा के बाद हम देवी को मां सूखे मेवों, दूध, केला, मिश्री या दूसरे फलों का भोग लगाते हैं और उन्हें ताजे फूल अर्पित करते हैं। मैं और मेरी पत्नी नौ दिनों का उपवास रखते हैं और इस धार्मिक उपवास की सबसे महत्वपूर्ण बात है सच्चे मन से माता के लिये हमारी भक्ति। इस उपवास के जरिये हमें ईश्वर के प्रति आभार जताने में मदद मिलती है, जो शक्ति, दृढ़-निश्चय, ज्ञान, ताकत और पवित्रता का प्रतीक है। अपने उपवास के दिनों में मैं ताजे फल, ड्राई फ्रूट्स, और कुट्टु, सिंघाड़ा एवं साबूदाना के आटे से बने व्यंजनों का सेवन करता हूं। इस नवरात्रि अपने लिये, अपने परिवार वालों के लिये और अपने दोस्तों के लिये प्रार्थना करें। आप सभी को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनायें!‘‘देखिये ‘दूसरी माँ‘ रात 8ः00 बजे, ‘हप्पू की उलटन पलटन‘ रात 10ः00 बजे और ‘भाबीजी घर पर हैं‘ रात 10ः30 बजे, हर सोमवार से शुक्रवार, सिर्फ एण्डटीवी पर!
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